Những động tác này kết hợp với các động tác xoa bóp vùng lưng và vai gáy sẽ tạo thành một nhóm các động tác giúp chữa đau lưng, đau vai gáy... rất hiệu quả.
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 01 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 02 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 03 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 04 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 05 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 06 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 07 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 08 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 09 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 10 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 11 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 12 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 13 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 14 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 15 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 16 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 17 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 18 |
 |
| Bài hướng dẫn xoa bóp vùng đùi cẳng chân - ảnh 19 |
"Chia sẻ" bài viết để lưu lại khi cần nhé !