6 Bí kíp giúp hết viêm khớp đau lưng mùa lạnh

Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương. Một số bệnh nhân bị gút cũng thường hay bị tái phát các đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh do axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào khớp gây viêm.



Đặc biệt người già, các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây đau nhức. Hay gặp nhất là các trường hợp sáng thức dậy bị cứng khớp cổ tay, chân và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như gấp, xoay cổ tay... mới giảm bớt cảm giác cứng khớp.

Dân gian cổ phương có một số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn rất phù hợp với người bị bệnh xương khớp.

1. Ngải cứu trắng nướng nóng 

Ngải cứu trắng nướng nóng giúp hết viêm khớp đau lưng mùa lạnh

 - Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng



- Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.

- Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g

- Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

- 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày.

- Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.

- Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp

- Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính



- Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Bài " 6 Bí kíp giúp hết viêm khớp đau lưng mùa lạnh"
Theo Khám phá

Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một chìa khóa để điều trị bệnh viêm khớp từ cây súp lơ xanh.

Theo đó, hóa chất sulforaphane trong súp lơ xanh có thể ngăn chặn tình trạng viêm và tổn hại sụn. Nhưng bệnh nhân sẽ phải ăn một vài cân súp lơ mỗi ngày để có thể đạt được một lợi ích đáng kể.  Sulforaphane ở dạng tự nhiên cũng khá bất ổn để biến thành một loại thuốc.

Súp lơ xanh có tác dụng điều trị viêm khớp.

Nhưng công ty dược phẩm Evgen Pharma của Anh đã phát triển một loại thuốc tổng hợp từ súp lơ xanh. Một liều thuốc gọi là Sulforadex hoặc SFX-01, tương đương với 5,5 pound súp lơ một ngày.

Trong các thử nghiệm trên chuột bị ảnh hưởng của bệnh viêm khớp, Sulforadex cải thiện đáng kể cấu trúc xương, giúp cân bằng dáng đi và cử động.

Công ty Evgen Pharma đã phát triển một loại thuốc được chiết xuất từ cây súp lơ

Giáo sư Andrew Pitsillides, đồng trưởng nhóm nghiên cứu tại Đại học Thú y Hoàng gia ở London nói rằng: “Những kết quả ban đầu rất tích cực cho một thí nghiệm tương tự và chúng tôi đã thuyết phục bản thân rằng sulforaphane là một tác nhân đầy hứa hẹn trong điều trị viêm khớp”.

Ông nói thêm: “Gần 9 triệu người Anh bị bệnh viêm khớp và chi phí cho điều trị căn bệnh này lên đến hơn 5 tỷ bảng mỗi năm”.

Súp lơ cũng được cho là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch cũng như có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh tự kỷ.

Một nghiên cứu của Đại học Pittsburgh cho thấy súp lơ có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ họng. Trong các thử nghiệm ở phòng thí nghiệm, chiết xuất từ súp lơ đã bảo vệ chuột thí nghiệm chống lại ung thư miệng.

Bài "Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả"
Nguồn Daily Mail - Theo doisongphapluat.com