Showing posts with label béo phì. Show all posts
Showing posts with label béo phì. Show all posts

Nguyên nhân nào gây nên viêm tắc động mạch chi?

Nguyên nhân nào gây nên viêm tắc động mạch chi?
Viêm tắc động mạch chi là một bệnh khá thường gặp ở các nước phát triển và có xu hướng tăng nhanh chóng ở các nước đang phát triển. Vậy nguyên nhân nào gây nên bệnh viêm tắc động mạch chi?

Nguyên nhân gây nên viêm tắc động mạch chi

Bác sĩ Mai Trung Dũng đã có mộ bài viết về nguyên nhân gây nên tắc động mạch chi trên SK&ĐS.

Theo bác sĩ Dũng, tuy chưa được hiểu biết đầy đủ, nhưng những bằng chứng khoa học đã chỉ ra các yếu tố nguy cơ gây bệnh gồm: Thuốc lá không những là nguyên nhân gây nên hàng loạt căn bệnh nguy hiểm đặc biệt là ở đường hô hấp mà còn chính là yếu tố nguy cơ trực tiếp hay gián tiếp gây nên bệnh viêm tắc động mạch.

Từ những năm 1940, người ta thấy mối liên hệ giữa hút thuốc lá và nguy cơ bị bệnh tim mạch nói chung trong đó có bệnh viêm tắc mạch chi. Phần lớn bệnh nhân viêm tắc động mạch đều nghiện thuốc lá nặng, trên 20 điếu mỗi ngày.

Nghiện thuốc lá và không bỏ được thuốc lá là một nguyên nhân làm bệnh nhân rất khó khỏi bệnh mặc dù đã được điều trị tích cực; Lạnh cũng được cho là một yếu tố liên quan đến bệnh viêm tắc động mạch chi, bằng chứng là bệnh thường chỉ thấy ở cư dân xứ lạnh, ít khi thấy ở xứ nóng.

Bệnh dễ gặp ở những người bị tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa mỡ, ít vận động, béo phì...

Nguyên nhân nào gây nên viêm tắc động mạch chi, viêm tắc động mạch chi, lương y, Đông y, Trần Đình Ngọ

Lương Y Trần Đình Ngọ đã chữa thành công bệnh viêm tắc động mạch chi bằng thuốc Đông y

Hiện nay, lương y Trần Đình Ngọ (Can Lộc, Hà Tĩnh) đã chữa thành công bệnh viêm tắc động mạch chi bằng thuốc đông y.

“Chứng kiến nhiều người bị bệnh mà Tây y chữa không hiệu quả, suốt thời gian khi còn công tác tôi luôn trăn trở và tìm tòi. Tôi quyết tâm nghiên cứu, thử nghiệm thuốc đông y chữa chứng bệnh viêm tắc động mạch hơn 10 năm qua”, ông Ngọ cho biết.

Được biết, trước khi nghỉ hưu, ông Ngọ là Trưởng khoa Đông y Bệnh viện đa khoa huyện Can Lộc. Nay ông Ngọ bốc thuốc chữa bệnh tại nhà.

Nguyên nhân nào gây nên viêm tắc động mạch chi, viêm tắc động mạch chi, lương y, Đông y, Trần Đình Ngọ 2
Chân trái ông Mậu hồi phục rất nhanh dù trước đó bắt bắt đầu hoại tử

Trao đổi với Giadinhonline, lương y Ngọ cho biết: “Về cơ bản, đối với những người uống thuốc kiên trì, đúng hướng dẫn thì căn bệnh viêm tắc động mạch sẽ bị đẩy lùi. Bệnh nhân sẽ không phải đối mặt với việc phải can thiệp Tây y như: nong động mạch, đặt stent, nối động mạch và loại trừ được nguy cơ phải tháo bỏ các chi”.

Một trong số những bệnh nhân được lương y Ngọ chữa bệnh thành công có ông Trần Đình Mậu (Xuân Phổ, Nghi Xuân, Hà Tĩnh), bà Đinh Thị Hòa (Bắc Hồng, Hồng Lĩnh, Hà Tĩnh). Ông Mậu và bà Hòa được cho là đã mắc bệnh khá trầm trọng, đã được chỉ định tháo bỏ những bộ phận khác nhau để ngăn chặn hoại tử. Thế nhưng, khi dùng thuốc Đông y của ông Mậu đã phục hồi hoàn toàn.

“Khi bị bệnh tui chỉ nằm một chỗ, con cái phục vụ tận nơi. Lâu nay do uống được thuốc tốt nên bệnh gần như khỏi hẳn, chân lành lặn và đi lại thoải mái”, ông Mậu cho hay.

Bài "Nguyên nhân nào gây nên viêm tắc động mạch chi?"
Theo Khoa Học Thú Vị - Mục Y Khoa

Các giai đoạn con người dễ trở nên béo phì

Các giai đoạn con người dễ trở nên béo phì

Hiện nay việc trở nên béo và béo phì là điều rất đơn giản. Điều kiện sống đầy đủ, các phương tiện và dụng cụ gia đình hiện đại đã giúp cho con người giảm thiểu thời gian cũng như sức lực trong công việc nội trợ. Vậy béo phì thường xảy ra ở giai đoạn nào? Mỡ trong cơ thể thường tích tụ tại đâu? Bao nhiêu thì cơ thể không thu nhận nữa? chúng tôi mời các bạn cùng tìm hiểu.


Các giai đoạn con người dễ béo phì


Tuổi dậy thì: 

Sau khi bước vào tuổi dậy thì, chức năng buồng trứng của nữ giới và chức năng tinh hoàn của đàn ông hoạt động rất hoạt náo và tiết nhiều hormone tình dục. Estrogen trong cơ thể người phụ nữ có thể ảnh hưởng chuyển hóa chất béo khiến lượng mỡ dưới da của thiếu nữ tăng mạnh. Ngoài ra khi con người bước vào tuổi dậy thì, tính cách thay đổi lớn, không còn hoạt bát, hiếu động như trước vì vậy nếu không hoạt động thể thao cơ thể dễ trở nên béo phì.

Sau khi kết hôn: 

Thanh niên nam nữ trước khi kết hôn thường ít quan tâm đến việc ăn uống. Sau khi lập gia đình, lối sống thay đổi, điều kiện sống tốt, công việc gia đình nhẹ nhành hơn với các đồ điện gia dụng đầy đủ, tinh thần vui vẻ, ăn uống ngon miệng vì vậy việc lên cân nhanh chóng là điều dễ hiểu.

Sau khi kết hôn, việc lên cân nhanh chóng là điều dễ hiểu.

Thời kỳ mang thai: 

Phụ nữ mang thai rất dễ béo phì; chủ yếu là do dinh dưỡng dư thừa và hoạt động giảm. Hơn nữa, việc mang thai khiến trao đổi hormon tình dục trong cơ thể có sự thay đổi lớn dẫn đến tích mỡ.

Sau khi sinh: 

Béo phì trong giai đoạn mang thai là cơ sở dẫn đến béo phì sau khi sinh. Hơn nữa, khi mang thai tử cung to ra, cơ thành bụng nở, thành bụng nhão, cơ bụng mất lực căng, dẫn đến dễ tích mỡ. 

Hơn nữa, nhu cầu sữa cho con bú sau khi sinh tăng lên, nhiều sản phụ cho rằng cần ăn nhiều hơn, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo để đảm bảo chất lượng sữa. 

Ngoài ra, sau khi sinh, phụ nữ thường ít hoạt động nhất là phụ nữ sinh mổ.

Tuổi trung niên: 

Con người bước vào tuổi trung niên, lượng hoạt động giảm nhiều so với thanh niên, nhưng chức năng buổng trứng và tinh hoàn vẫn rất mạnh, lượng tiết hormon tình dục vẫn tương đối cao, trực tiếp ảnh hưởng đến sự trao đổi protein và chất béo trong cơ thể, gây nguy cơ béo phì.

Tuổi mãn kinh: 

Con người đến tuổi mãn kinh, tuy chức năng buồng trứng và tinh hoàn giảm, nhưng tuyến yên chỉ huy buồng trứng, tinh hoàn làm việc lại tiết rất nhiều hormon tuyến tình dục, gây mất cân bằng hormon tình dục trong cơ thể, ảnh hưởng đến chuyển hóa mỡ, đảo lộn trao đổi chất nhất thời, dẫn đến béo phì.

Một yếu tố nữa khiến những người vào độ tuổi này thường dễ béo phì vì cuộc sống viên mãn: Con cái đã trưởng thành, vật chất đầy đủ, thời gian thư giãn nhiều do đã nghỉ hưu hoặc đã ổn định.

Ở tuổi mãn kinh con người dễ trở nên béo phì.

Khi béo phì thì mỡ tích trữ ở đâu?

Lượng mỡ tích trữ trong cơ thể con người không có giới hạn, bất kể có bao nhiêu mỡ cơ thể vẫn chứa hết. Đây chính là nguyên nhân khiến con người trở nên béo.

Kho mỡ lớn thứ nhất của cơ thể: là mô dưới da, trong mô dưới da chứa lượng mỡ thích hợp, vừa không khiến người ta có cảm giác da bọc xương, vừa thể hiện sự đầy đặn dễ thương. 

Kho mỡ thứ hai: ở quanh nội tạng, nhất là chung quanh thận và mạc treo ruột. Quanh nội tạng có ít mỡ là điều tốt để nâng đỡ, cố dịnh và bảo vệ nội tạng, nhưng quá nhiều thì sẽ hạn chế, ảnh hưởng chưc năng nội tạng, ảnh hưởng xấu này càng nổi bật đối với cơ quan như tim. Người béo phì hoạt động tim đập nhanh,nguyên nhân là do sự chèn ép tim của các mô mỡ chung quanh. 

Kho mỡ lớn thứ ba: là ở mảng lớn giữa bụng. mập đến mức độ nhất định, bụng trở nên phệ, đây chính là biểu hiện tích mỡ ở màng bụng quá nhiều. Ngoài ra, mỡ còn tích ở mông, đùi.

Trong quá trình tích mỡ, các kho mỡ này tuỳ thuộc vào từng cá thể mà lượng mỡ tích tụ ở nhiều chỗ khác nhau. Trên cơ sở đó hình thành một số đặc điểm như người thì mập đều, người thì bụng phệ, người thì thân hình đẫy đà.

Dễ buồn ngủ là một trong những biểu hiện của người béo phì.

Béo phì có tín hiệu gì?

Trước khi bùng phát, bệnh béo phì xuất hiện các phản ứng có thể dự báo như:

Sợ hoạt động:

Vốn là người thích hoạt động van thể mỹ, hoặc là người cần cù siêng năng, trở thành lười biếng, ko muốn hoạt động. Đối với các hoạt động vốn trước đây yêu thích như nhảy múa, đánh bóng thì này không còn hứng thú.

Dễ mệt:

Trong một thời gian cảm thấy dễ mệt mỏi, hơi hoạt động một tí là đầm đìa mồ hôi, thở hổn hển, nhưng nghỉ một lúc là hồi phục sức khỏe.

Dễ buồn ngủ:

Ngủ không thiếu, thậm chí ngủ đủ, nhưng vẫn buồn ngủ và thường ngáp.

Thích ăn:

Bất kể món ăn gì đầu ăn nhiều, nhất là buổi tối. Ăn cơm tối xong, ngồi xem ti vi còn ăn lạc, sô cô la, bánh ngọt, nửa đêm còn dậy ăn cỗ khuya, nếu không sẽ cảm thấy bụng trống rỗng, ngủ không yên.

Bài "Các giai đoạn con người dễ trở nên béo phì"
Theo Bệnh.vn

Những sai lầm trong bữa ăn sáng

Những sai lầm trong bữa ăn sáng
Ăn thế nào vào bữa sáng cho khoa học là một câu trả lời không hẳn ai cũng biết. Mọi người thường mắc phải những sai lần như ăn quá no vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa…Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau để có được các ăn phù hợp cho bản thân.

Buổi tối khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi thì não vẫn hoạt động nên buổi sáng cơ thể cần nạp năng lượng. Để có bữa sáng tốt nhất, cần tránh những sai lầm dưới đây:


1. Bỏ qua bữa ăn sáng

Bỏ qua bữa ăn sáng là sai lầm nhiều người mắc phải. Cơ thể cần năng lượng thông qua bữa ăn sáng. Nếu không có nhiều thời gian vào buổi sáng, hãy chuẩn bị sẵn bữa sáng vào đêm hôm trước.

2. Ăn quá nhiều

Bỏ qua bữa ăn sáng là sai, nhưng ăn uống quá nhiều vào bữa sáng cũng không tốt. Ăn những thực phẩm lành mạnh quan trọng hơn là ăn nhiều. Ăn quá nhiều vào bữa sáng sẽ làm cho cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động.

Bỏ qua bữa ăn sáng là sai, nhưng ăn uống quá nhiều vào bữa sáng cũng không tốt.

3. Thực đơn bữa sáng

Các thực phẩm giống nhau hàng ngày rất dễ dàng và thuận tiện cho việc chế biến nhưng không nên ăn thức ăn tương tự nhau mỗi buổi sáng. Điều này sẽ làm cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng hay biếng ăn. Hãy thử biến thể với thực đơn ăn sáng khác nhau bạn sẽ thấy cơ thể dễ dàng đón nhận hơn và hãy chắc chắn rằng bạn đang cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Vội vàng

Vội vã khi ăn sáng sẽ làm cho bạn bị nghẹn. Ngoài ra, ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa. Đừng vội vàng vào bữa sáng mà hãy thưởng thức và nhai thức ăn từ từ.

5. Ăn trên đường

Nhiều người dậy muộn và cuối cùng phải giải quyết bữa sáng trên đường đi làm. Điều này không những không tốt mà còn rất nguy hiểm. Bạn có thể đánh lạc hướng lái nếu ăn trong khi lái xe hay làm mất năng lượng khi vừa ăn vừa đi bộ hoặc làm các hoạt động khác.

Mọi bữa ăn đều rất quan trọng đối với chúng ta. Ăn như thế nào để đảm bảo sức khoẻ, không béo phì là điều rất quan trọng.

Bài "Những sai lầm trong bữa ăn sáng"
Theo Vnexpress